Gesundheit fängt in der Küche an. Chronische Entzündungen sind oft Mitverursacher von Beschwerden wie Gelenkschmerzen, Diabetes oder Herz-Kreislauf-Problemen – und können sogar die psychische Verfassung beeinflussen. Ein gezielter Blick auf den Speiseplan ist daher eine der effektivsten Möglichkeiten, den Körper aktiv zu unterstützen.
In diesem Kurs wird theoretisches Wissen direkt in die Praxis umgesetzt. Es geht darum, entzündungshemmende Lebensmittel kennenzulernen und direkt in einem leckeren Menü zu verarbeiten.
Kursgebühr: 13 Euro zzgl. Materialkosten
Anmeldung bei der Kreisvolkshochschule Salzwedel auf www.vhs-salzwedel.de erforderlich! Weitere Infos unter 03901 840 43 00.
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